Previous Next
Βιταμίνες

Οι βιταμίνες είναι στοιχεία, απαραίτητα για το σώμα και την ομαλή, ισορροπημένη και ολοκληρωμένη ανάπτυξη και λειτουργία του οργανισμού.

Είναι όλες απαραίτητες και όλες εξυπηρετούν κάποιο ρόλο στο πολύπλοκο εργοστάσιο που είναι ο οργανισμός, αλλά μερικές από αυτές είναι ελαφρώς πιο σημαντικές, δεδομένου ότι η έλλειψή τους μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας.

Οι 13 βασικότερες βιταμίνες είναι οι εξής: A, C, D, E, K και οι Β βιταμίνες, θειαμίνη (Β1), ριβοφλαβίνη (Β2), νιασίνη (Β3), παντοθενικό οξύ (Β5), πυριδοξίνη (Β6), βιοτίνη (Β7), φολικό οξύ (Β9) και η κοβαλαμίνη (Β12).

Οι βιταμίνες A, D, E και K αποθηκεύονται στους λιπαρούς ιστούς του σώματος, ενώ οι υπόλοιπες είναι υδατοδιαλυτές και γι’ αυτό η τακτική αναπλήρωσή τους είναι σημαντική, καθώς αποβάλλονται από το σώμα μέσα από τα ούρα, με μοναδική εξαίρεση τη Β12 η οποία, είναι μεν υδατοδιαλυτή, αλλά αποθηκεύεται στο συκώτι.

Η λήψη όλων αυτών των βιταμινών γίνεται μέσω μιας υγιούς και σωστής διατροφής και σε ιδιαίτερες περιπτώσεις μέσω συμπληρωμάτων.

Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού σου, συμβάλλουν στην υγεία και βοηθούν στην απόκτηση και διατήρηση μιας υγιούς και ισορροπημένης διατροφής, που καλό είναι όταν δεν λαμβάνονται από τις τροφές, να λαμβάνονται με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής. 

Επέλεξε ανάμεσα σε βιταμίνες, όπως Beta Carotene, Vit A, Vit B, Vit C, Vit D, Vit E, Vit K, παιδικές βιταμίνες και πολυβιταμίνες που θα σε βοηθήσουν να δώσεις στον οργανισμό σου ενέργεια και να διατηρείς το ανοσοποιητικό σου σύστημα ισχυρό, όλες σε οικονομικές τιμές , μόνο μέσα από το iFarmacy.gr.

Διαθέτουμε άρτια καταρτισμένο προσωπικό που θα απαντήσει στις ερωτήσεις σου και σίγουρα θα μπορέσει να σε βοηθήσει.